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　　生命是相互依存的。我们生活在这个世界上，处处享受着来自各方面的“恩赐”。人自有生命的那刻起，便沉浸在恩惠的海洋里。一日为师，终身为父；滴水之恩，涌泉相报。心存感恩，知足惜福，人与人、人与自然、人与社会才会变得如此的和谐和亲切，我们自身也会因此变得愉快而又健康。正如感恩墙上一网友的留言：感谢大地给予了我一切。如果总觉得别人欠你的，从来不想到别人和社会给你的一切，这种人心里只会产生抱怨，不会产生感恩。有位哲学家说过，世界上的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说，没有人给我任何东西。心存感恩的人，才能收获的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人。心存感恩的人，才会朝气蓬勃，豁达睿智，好运常在，远离烦恼。顺风顺水的人，想着逆境奋斗的人；考试吧无愁的人，想着拮据艰窘的人。只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。人常说：“施恩于人共分享。”“送人玫瑰，手留余香。”人生在世，要学会分享给予，养成互爱互助行为。给予越多，人生就越丰富；奉献越多，生命才更有意义。

　　感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。感恩是生活中的大智慧，也是一种歌唱生活的方式，他来自对生活的爱和希望。一个懂得感恩并知恩图报的人，才是天底下最富有的人。感恩是一份美好感情，是一种健康心态，是一种良知，是一种动力。人有了感恩之情，生命就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。永怀感恩之心，常表感激之情，原凉那些伤害过自己的人。人生就会充实而快乐。感恩父母的养育，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境，感恩自己的对手，正是他们存在才铸就了自己成功。太阳每天都是新的。湛蓝的天空，新鲜的空气，灿烂的阳光，美好的生活，我们有什么理由不快乐呢？

　　某个时代。全家老小可以一起在田里割稻子。哪怕双手双脚血淋淋的。尝到的——却是不一般的甜。大咧咧地一抹笑，就是美最好的诠释。再后来。工薪阶层的父母劳累了一天后回到家，孩子知心懂事地端上一盆洗脚水亦或是递上一双拖鞋。然后搏得大人会心一笑。此时无声胜有声——这是心与心最好的沟通。而现在哪天忽然一时兴起，哼着小曲、吹着口哨，拿起扫把想为自己的家付出点劳动力。殊不知身后何时出现了一个人影。煞风景地无情道：“负责读好你的书，别的事不用你来操心。”竟一时无语疑噎。时代新了，思想也新了?——回答是肯定的。

　　那个时候，一个雨天会滴水，雪天会飘雪的“漏室”，梳着麻花辫的女老师教大家折青蛙、折小花。手把手，心连心。那是肢体间无声胜有声的沟通。再后来，学校门前的小河发大水了。老师就把学生一个一个地背过河，趴在她纤弱的脊背上。听着她沉稳有力的心跳。仿佛在无声的安慰：没事的，一切都有老师在。真好啊。而现在，偌大的办公室里，气氛严肃，不容亵渎，只有一个个犯了错，头垂得很低的学生。和一个个眼镜反着明晃晃的光。看不透心情、冷若冰霜的老师……

　　随着年龄的增长，您的要求越来越严厉，有时让我难以接受，再加上我性格倔强，因此不免在我们之间会绽放出碰撞的火花，这使我们的母子关系不免有些紧张，这也令我想起了以前您经常逼迫我在您做饭时站在旁边学习。那时我讨厌那个地方，滚烫的油从锅中飞溅出来，像加速的子弹向我飞奔过来。溅上了我娇小的身体，烘烤着我稚嫩的皮肤，。我不明白您到底有何用意，而且每当我向您询问时，您总是说会有用的！因此我不免有些纳闷，甚至对您的这种做法感到厌烦。所以每次站在您旁边时总事魂不守舍，所以您说的、做的每一件事我都左耳朵进，右耳朵出。不曾学会什么

　　第一天，我还感到十分开心首先是因为耳根清静了许多，但到了中午，我的厄运渐渐来临了。我以前都是回家就有香喷喷的饭菜，但妈妈走了以后因为没人给我做饭又因为我不会做饭，于是我开始找钱后来找到了20元钱吃了一顿午饭。我随手把零钱装进了裤兜。晚上回家的路上凉风习习让我不禁打了个冷战。到家后我放下书包刚要出去吃饭习惯性的摸了一下裤兜——钱不见了。于是我度过了一个寒冷而又饥饿的夜晚。这时我才感到了妈妈为什么要我学习做饭了。可为时已晚。不！还不晚，这只是个教训，我要吸取教训，勇往直前。

　　他短褐穿结，一副寒酸的打扮，他住的是茅屋草堂，家中“箪瓢屢空”我们似乎不能从他身上找到一丝美丽的标志。他晨兴理荒秽，带月荷锄归，做的是粗重的农活。他是一个最普通的农民，可他却是历史上最伟大的人物之一——陶渊明，后人提到他，无不对他五体投地。同为官吏，和珅穿的是绫罗绸缎，吃的是山珍海味。他富贵逼人，可他在百姓心中，却是贪婪的恶狼形象。陶潜“采菊东篱下，悠然见南山”这超然脱俗的形象，就是他无与伦比的心灵之美的折射，其光辉早已盖过了他外表的平凡。他的美从心开始。

　　她，双目失明，没有常人一样闪烁的眸子，看上去异常平凡，与许多漂亮女孩相比，她显然逊色了不少，可她坚强的形象却永远地留在美国人的心中。她就是海伦凯勒。一个不停在与命运斗争的坚强人儿，为了心中的光明，她克服了常人难以想象的困难，艰难地汲取着知识。文坛巨著《走出黑暗》，《乐观》，《三天所见》是她伟大的创作，更是她内心真实的写照。她是个坚强的英雄，其形象的光辉早已盖过那些身体健全但内心空虚的行尸走肉，人们也早已忘记了他残缺的外表，转而对她美丽的.心灵，坚强的形象有了进一部的认识。她的美从心开始。

　　他，外表平平，穿的是简单甚至破旧的衣衫，脚上是早已遍体鳞伤的草鞋，他朴实地让人难以将他从一堆农民中认出来。可他却成了“十大感动中国人物”之一。王顺友，凭借着自己的双脚，几十年如一日地为山区人民送信，不论冬寒酷暑，他的脚步从未停息。他在职期间，从未丢失过一封信件。而他从不埋怨自己平凡甚至单调的生活，而是奉献自己，照亮别人，他无私奉献的光辉形象早已盖过一些西装革履却自私自利的小人，人们也早已忘怀了他朴实的外表，而记住了他非凡的品格，朴实的形象。他的美从心开始。

　　“病由心生，境随心转”，每种情绪会对心情造成不同的影响，还会对对应的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影响。而情绪平衡，就是通过一种情绪平衡技巧(腹式深呼吸疗法+中医经络穴道敲击或按压+自我肯定陈述等)来释放各种不好的情绪，诸如仇恨、憎恶、痛苦、罪恶感与羞耻感等具有毁灭性的情绪;还有恐惧、愤怒、创伤、担忧、哀伤、压力、过度兴奋等程度较轻的情绪，从而预防由这些情绪造成的不适，或治疗由这些情绪造成的生理上的疾玻保持身、心、灵的健康，追求内心的爱、喜悦、和平。

　　教室里冷冷清清的，天花板上有的日光灯一闪一闪的，像是在眨着眼睛，窥视这宁静安逸的`气氛。远远望去，教室中坐着一个身影，原来是他在等着老师来找他谈话，他一脸的倔强和漫不经心。过了一会儿，老师朝班级方向走去，在走廊上想起他的种种劣迹，老师酝酿着情绪，想给他来一场雷霆之怒的爆发。刚等老师走到教室门口，就有一个学生气喘吁吁地跑来找老师帮忙，说是一个学生的车钥匙不见了，要去帮忙把锁撬开，于是老师赶忙跑去为他们排忧解难了。

　　出乎意料的是，在暗暗暮色里，那个小小的影子还站在那儿。老师见了，怒气随之烟消云散了。老师走到他跟前，摸着他的头，和气地跟他说：“谢谢你还在这儿等我，天黑了，我送你回家，好吗?”他猛然抬起头来，支支吾吾地说：“不……不用了，我妈妈没有下班。”老师笑着说：“我只想送你回家而已。”他没有说话，跟在老师身后，坐上了老师的自行车。当他到家附近，老师按照他的指点停下车，“谢谢老师!”他一边大声说着，一边飞快地跑了。

　　莹被我将住了，转身，气冲冲地走了。好久，莹也没看我一眼，我也不愿与她讲话，觉得是她不对。做事该讲究原则，实事求是，做错了，可以改正，输了没什么大不了，把握下次机会重头再来，怎能叫人视而不见呢？我俩如同粪坑里的石头——又臭又硬，谁也不愿先向对方低头。敏得知这事后，为我和莹安排了一个沟通时间。下午4点，我慢吞吞地走向校门，心里想着：我一定要把我的思想借这次机会表达出来。本来嘛！跳牛皮筋有规则，自然就输了，还要说我小肚鸡肠。如果我说了这些话，莹会怎样对我口不择言？甚至进行打击报复……

　　沟通是一座桥，连接此岸的我和彼岸的你。河水趟趟的流过，浪花对河岸不断的问候，不断的告别。留不住的水，像流走了的光阴。我与你的话语，也终日寥寥。代沟自然而然的产生，而你，终究没有离开。你寻找到一种名叫沟通的的方式，走近了我。沟通，代沟贯通。我由是笑了，一泓清水滋润心田，你，沟通，终究与我同行，与我相伴，与我携手共进。多少处于迷惘的孩子抛弃了你，走向叛逆。因为他们放弃的不只是青春，还有沟通。沟通是一座屹立的桥，行人在上面走，从这头到那头，路人在上面走，从那头到这头，于是相遇，于是贯通。

　　沟通是一条路，我从孩稚时代走向前，你从未来走向我。绵长的人生路，会有无数坑洼的脚印。在个人的世界里，一生是一条路，我们步行，坐车，奔跑。语言永远都只是自己的，可是它来了，一切都变化了。它，沟通，铺设了我与他人心灵的通路，我们与陌生人交流文字，交换情感，于是变成了朋友。我们的世界开始改变，快乐时不再孤芳自赏，而是共同愉悦，悲伤时不再独自哭泣，而是共同迎接。沟通是不断延伸的路，开拓了我与你，我与他，我与她心灵的共鸣。文字不再单调，语言不再贫乏，我们的心灵得到愉悦，得到安宁。

　　我们一定要珍惜美好的现在。同学们你问一问自己的爸爸妈妈在他们小时候一张电影票多少钱，问一问一只冰糕多少钱，最后在问一问他们的书包是什么样子的。现在科技越来越好了，生活条件也越来越好了，也越来越幸福了，但是我们不能看我们非常的幸福而去浪费，到现在为止水源在迅速的下降，就是人类导致的，在爸爸妈妈小的时候他们是非常节约，能节约多少就节约多少，没有一点浪费的痕迹。据我的调查爸爸妈妈的那个时候一共才有三种雪糕，一支雪糕好像就几角钱，电影票好像是几块钱一张，还有过年的时候压岁钱最多就一百多，因为那个时候穷，每一把长辈才会出20元钱。回过头来，再想一想现在，一张电影票20元或者要更多一些，一支雪糕最贵的就要上百块钱。我们一定要珍惜现在的美好的生活，不要浪费。

　　记得有一回，我放学回家，刚进家门就看见爸爸正在拖地，我没有换鞋就走进屋里，把爸爸刚拖干净的地面印上了一大串鞋印，爸爸一看见就怒不可歇的大声吼道：“你干嘛不换了鞋才进屋，一点儿也不尊重别人的劳动！”我当时想，不就是来不及换鞋，爸爸用不着这样生气，就大声反驳道：“换就换，你用不着这么大声！“这时爸爸更火了，骂道：“看你越来越放肆了，还敢顶嘴，还不马上给我滚进房里面去做你的作业！”我只好拿起书包，憋着一肚子气，到自己的.房里去做作业。做着做着，怎么也无法集中精神做作业，脑子还不停的在想刚才的事情，为什么爸爸这么生气呢？正在纳闷的时候，妈妈走了进来问：“怎么还不做作业，坐在这里发什么呆，是不是为了刚才的事？”我说：“是啊，爸爸今天为什么发这么大的脾气。”妈妈就回答说：“你爸爸最近的工作压力特别大，心情不好，所以就容易发脾气。妈妈希望你能理解他，不要怪爸爸。”我说：“噢！原来是这样。”妈妈又说：“今天你也有做得不对的地方。还有，你已经一天一天地长大了，要学会去关心别人，多了解对方，以后就不会犯同样的错。”我觉得妈妈说得非常有道理，就连忙笑着点头，还冲着妈妈做了个鬼脸说：“我是不是应该去跟爸爸道个歉。”正在这个时候爸爸已经向我递上冰淇淋，还主动向我道歉说：“宝贝，对不起，爸爸不应该向你发那么大的脾气，请你愿谅我吧!。”我连忙接过冰淇淋，我的脸不知道为什么嗖地红了起来，连忙说：“不，不，不，爸爸应该是要我向你道歉。”爸爸就说：“我们就一起向对方道歉。”爸爸话音刚落，我们一家三人都笑了起来。过了一会儿，我们三个人都开开心心地去做各自的事。

　　是秋季，只见路上的学生们行色匆匆，但无论怎样，我们的身边总会有个她，温暖着自己的世界。刚开学时我带着行李，一路颠簸，几近崩溃，但当我们到达学校时学姐学长们的友爱与热情让我感受到了新学校带给我的暖意；当我见到室友时，大家聊天聊地，让我暂时的忘记了疲惫，只感受到了无尽的欢乐与对大学生活的向往；当我看见新同学时，只觉得相见恨晚，同学们的优秀让我知道了，人外有人，天外有天。他们对我的帮助与关怀，只觉得高考那些题错的刚刚好。

　　她是个明事理的姑娘，向来帮理不帮亲，我记得最清楚的一次，高一时的家长会中她给她的父亲的一封信中写到：“也许我对于朋友来说是一个好朋友，但我却绝对不是一个好女儿”。这句话在我的脑海中呆了四年，即使是记性如此不好的我却也忘不掉。他的母亲说：“他不如他的弟弟——因为他的弟弟总是会在有好事情好东西时想起她，对此她一直耿耿于怀”。而当我知道这些事情时，我在想四年的时光里她从未负过我，相反的是我遇到问题时总是在逃避，我感觉她把对爸爸的那份耐心给了我，把对弟弟的那份包容与关心也给了我。是的，我承认，她的的确确是一个好朋友。她让我相信了友情，相信了只要勇敢前行，前方必有阳光。